با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, نوشته های من

دغدغه‌های ما و ارزش‌های شخصی ما | اشاره‌ای‌ به کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

اگر کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» (با ترجمه میلاد بشیری) یا هنر ظریف بی خیالی را خوانده باشید – بعید می‌دانم از خواندن این کتاب لذت نبرده باشید. البته من به میانه‌ی این کتاب رسیده‌ام و هنوز تمامش نکردم. چون مطالعه‌اش به تعطیلات نوروز خورد و در خواندنش وقفه ایجاد شد. اما تا اینجا… ادامه مطلب دغدغه‌های ما و ارزش‌های شخصی ما | اشاره‌ای‌ به کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, درخششي از نور يك كتاب

رمزگشایی از خرده اطلاعاتِ موجود در اضطرابها، راهی برای دستیابی به آرامش – اشاره به کتاب آلن دو باتن

اگر کتاب آرامش از مجموعه کتاب‌های مدرسه زندگیِ آلن دو باتن (که قبلا هم در این وبلاگ از برخی دیگر از کتابهای این نویسنده حرف زده ام (+)) را خوانده باشید (یا بخوانید)، متوجه شده‌اید (یا متوجه می‌شوید) که اضطرابهایی که گاه و بیگاه در زندگی گریبان‌مان را می‌گیرند در واقع، حاوی خرده اطلاعاتی هستند… ادامه مطلب رمزگشایی از خرده اطلاعاتِ موجود در اضطرابها، راهی برای دستیابی به آرامش – اشاره به کتاب آلن دو باتن

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم

“ما می‌توانیم – و باید – بهتر عمل کنیم” (درباره‌ی کتاب «نوپای ناب» اریک ریس)

پیش نوشت: عنوانِ این پست، از بین جملات اریک ریس، از کتاب نوپای ناب انتخاب شده است. چند وقت پیش – بعد از اینکه با کتاب نوپای ناب یا The Lean Startup در متمم آشنا شدم – این کتاب را خریدم و شروع به خواندن کردم و از خواندنش لذت بردم. اما نیاز داشتم برای درک و یادگیریِ… ادامه مطلب “ما می‌توانیم – و باید – بهتر عمل کنیم” (درباره‌ی کتاب «نوپای ناب» اریک ریس)

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, نوشته های من

دلشاد بودن، یوگای خنده و ذهن کامل نو

دلشاد بودن، یکی از راههای رسیدن به ذهن کامل نو در ادامه ی مواردی که در پست‌های گوسفندنگری به خواندن کتاب، و تمرینی از دنیل پینک برای بهتر دیدن، به آنها اشاره کردم؛ در کتاب ذهن کامل نو، دنیل پینک ما را متوجه نکته جالب دیگری نیز می‌کند و آن اینکه یکی از سه شیوه… ادامه مطلب دلشاد بودن، یوگای خنده و ذهن کامل نو

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, نوشته های من

گوسفندنگری به خواندنِ کتاب

خواندن کتاب، یکی از بهترین و مفیدترین فعالیت‌هایی است که می‌تواند در زندگیِ هریک از ما، جایی داشته باشد. همه ی ما کم و بیش این را می‌دانیم و از اینکه چنین فعالیت مفیدی، بخشی از زندگی مان را به خود اختصاص دهد راضی و خشنودیم. اما براستی ما واقعاً چقدر یک کتاب را با حضور… ادامه مطلب گوسفندنگری به خواندنِ کتاب

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, نوشته های من

گوش دادن به نوار، دوست داشتنی است

شاید بتوانیم یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین محصولاتِ دنیای تکنولوژی و فضای دیجیتال را فایلهای صوتی و پادکست‌ها (+) و کتاب‌های صوتی بدانیم. چرا که قادرند بسیاری از گپ‌ها و شکاف‌های اوقاتِ ما در میان فعالیتهای اصلی زندگی مان را به بهترین، آموزنده ترین و موثرترین شیوه پُر کنند.(البته موسیقی که جای خود… ادامه مطلب گوش دادن به نوار، دوست داشتنی است

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, نوشته های من

یکی از شگفتیهای کتاب انسان خردمند برای من؛ آشنایی با نظم خیالی

کتاب انسان خردمند، که پیش تر در این پست از آن حرف زده بودم؛ آنقدر برای من، حرف تازه برای شنیدن و منظره برای دیدن دارد، که هر بار که به یک نکته یا بهتر بگویم به دنیای جدیدی در آن بر میخورم، و میخواهم در موردش در یک روز جدید بنویسم، نمیدانم از کجا شروع کنم، چگونه ادامه بدهم… ادامه مطلب یکی از شگفتیهای کتاب انسان خردمند برای من؛ آشنایی با نظم خیالی

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, نوشته های من

پیش به سوی نگریستن به جهان از یک پنجره ی شگفت انگیز جدید دیگر (اشاره به کتاب انسان خردمند)

کتاب انسان خردمند، بالاخره به دستم رسید. بماند که بعد از چندین و چند بار پرس و جو از کتابفروشی‌های فیزیکی و اینترنتی و چندین بار سر زدن به آن کتابفروشی دلخواهم که به نوعی بهشتِ من است (با آن کتابها و نوشت افزارهای دوست داشتنی اش) وقتی بهم زنگ زدند و به سرعت برق برای… ادامه مطلب پیش به سوی نگریستن به جهان از یک پنجره ی شگفت انگیز جدید دیگر (اشاره به کتاب انسان خردمند)

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, نوشته های من

«من انتخاب می‌کنم…» را بجایِ «من باید…»، انتخاب میکنم (با الهام از مارشال روزنبرگ)

“من باید از امروز، اهمال کاری رو کنار بذارم.” “باید برنامه ریزی کنم” “باید اون کار رو انجام بدم” “من باید ورزش کنم” “باید کمتر هله هوله بخورم.” “باید روزی ۸ لیوان آب بخورم” “باید اون عادت بد رو ترک کنم.” “باید…………..” شاید شما هم در گفتگوهای درونی خود، وقتی تصمیم به انجام کاری یا تصمیمی‌دارید، جمله‌هایی… ادامه مطلب «من انتخاب می‌کنم…» را بجایِ «من باید…»، انتخاب میکنم (با الهام از مارشال روزنبرگ)

با خواندن کتاب، زندگی خود راتغییر دهیم, درخششي از نور يك كتاب, عشق

عشق، تنها شور و شوق نیست؛ بلکه مهارت است (آلن دوباتن)

اگر کتاب سیر عشق از آلن دو باتن را خوانده باشید (قبلاً در اینجا کمی‌در مورد این کتاب، حرف زده ام)، این جمله برایتان آشناست: “عشق، تنها شور و شوق نیست، بلکه مهارت است” شاید بیشتر ما در دوران نوجوانی، عشق را تماماً مترادف با رمانتیک بودن می‌دانستیم. اما هر چه گذشت، متوجه شدیم که عشقِ رمانتیک،… ادامه مطلب عشق، تنها شور و شوق نیست؛ بلکه مهارت است (آلن دوباتن)