آرامش در زندگي, مطالب الهام بخش

آهسته …!

از آهسته رفتن نترسید… فقط از این بترسید که هنوز ایستاده باشید

(ضرب المثل چینی)

آهسته

 

“دقت کرده اید؟

در هنگام رانندگی تند و سریع، ذهنتان شما را وادار به تند رفتن می کند.

آزاد شدن مواد شیمیایی مختلف که در حین هیجانات ناشی از سرعت رفتن بروز می کند، اعتیادآور هستند.

به همین خاطر دوست دارید تا پدال گاز را بیشتر فشار دهید.

وقتی آهسته حرکت می کنید، برعکس این حالت اتفاق می افتد.

آهسته حرکت کنید.

سعی کنید تا سرعت خود را کاهش دهید.

سعی کنید به نقطه ای برسید که دیگر میلی برای عجله نداشته باشید.

در این حالت به آگاهی تازه ای دست پیدا می کنید.

سرعت خود را در کاری که می کنید، کم کنید.

به آهستگی غذا بخورید،

آهسته راه بروید،

به آرامی صحبت کنید،

و همین روند را در انجام تمام کارهای خود رعایت کنید.

به زودی خواهید دید، هر کاری که انجام می دهید، در نظرتان زیباتر و دقیق تر خواهد شد،

و آگاهی و هوشیاری بیشتری را در تمام کارهای تان تجربه خواهید کرد.”

اُشو

FavoriteLoadingاین نوشته را به نوشته های مورد علاقه ی من اضافه کن

4 دیدگاه در “آهسته …!

  1. با سلام
    با توجه به اینکه کلاً آدم آرام و صبوری نیستم و اساساً عجول هستم ، اجرای این درس ، یکی از مشکل ترین و قطعاً مفید ترین درس های زندگیم خواهد بود
    ممنونم از این متن زیبا شهرزاد عزیز

    1. انشاله … خوشحالم…:)
      برای خود من هم به تجربه ثابت شده که اینکار باعث تمرکز بیشتری میشه و اینکه کوچکترین تجربه های زندگی رو هم بشه با تمام وجود حس کرد، درک کرد و لذت بیشتری ازش برد …

  2. با سلام
    روح اشوی عزیز شاد..
    چه زیباست هر کلامش
    من هم موافقم و می‌گویم:
    بازنده کسی است که زود به مقصد برسد

    1. سلام رزا ی عزیز.
      ممنونم که نظرت رو گفتی…:)
      درست میگی …
      و اگه اجازه بدی من هم میخوام یک چیزی به جمله ی خوبت اضافه کنم:
      بازنده کسی است که زود به مقصد برسد و از شگفتی های مسیر لذت نبرد …:)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *