شما دنیا را چگونه می‌بینید؟ دنیا در نگاه شما چگونه است؟ پر از سختی؟ پر از درد و رنج؟ پر از محدودیت؟ دنیا را محلی می‌بینید که به اجبار در آن به دنیا آمده‌اید و بایستی چند صباحی را در آن به سر  ببرید به امید روزی که نفس‌های آخر، مرگ را به ما پیشکش کند.… ادامه مطلب شما دنیا را چگونه می‌بینید؟

نمی‌دانم خاطرتان هست یا نه که در سه بخش قبلی، چه صحبت‌هایی شد و چه کتابهایی را معرفی کردیم. در بخش اول یعنی با خواندن کتاب، زندگی خود را تغییر دهیم (۱) ، گفتیم که تحقیقات نشان داده که خواندن کتاب، علاوه بر اینکه می‌تواند ما را باهوش تر و هوشیار کند. به بهبود حافظه ما نیز کمک بسیاری… ادامه مطلب با خواندن کتاب، زندگی خود را تغییر دهیم – انسان در جستجوی معنا

حتماً این ضرب المثل قدیمی‌معروف را شنیده اید: قدر عافیت کسی داند که به مصیبتی گرفتار آید گاهی در زندگی همه ی ما، اتفاق‌های کوچک یا بزرگی پیش می‌آید که واقعا این جمله ی بالا را با تمام وجودمان لمس می‌کنیم. و به این نتیجه می‌رسیم که تا می‌توانیم قدردان لحظات خوب زندگی مان – هرچند به ظاهر… ادامه مطلب قدر عافیت کسی داند که …(یک تجربه شخصی)

به یاد سهراب سپهری … سالهای پیش در دوران دانشجویی، در سالروز تولد سهراب سپهری، مراسم زیبایی در بزرگداشت او در دانشگاه ما برگزار شد و هر کسی که شعری یا دلنوشته ای برای سهراب نوشته بود، آمد و خواند. روی سن هم تصاویری از سهراب را گذاشته بودند و  چمدانی خالی! و سبدی پر از سیب… ادامه مطلب به یاد سهراب سپهری …

هر روز بهتر از دیروز (کمی‌مکث کن) آیا زیاد و مداوم کار می‌کنید؟ آیا در بین حجم زیاد کارهای روزمره ی خود، هیچ جایی برای استراحت، تفریح یا آرامش فکری، روحی و جسمی‌برای خود باقی نگذاشته اید؟ آیا هر روزتان به هم شبیه و کسل کننده است؟ اگر جوابتان مثبت است، پس پیشنهاد می‌کنم کمی‌مکث… ادامه مطلب هر روز بهتر از دیروز (کمی‌مکث کن)

راننده ای باشیم که فکر و احساس میکند امروز نوشته ای از محمدرضا شعبانعلی عزیز، در صفحه ی اینستاگرام ایشان خوندم که واقعا لذت بردم و تحت تاثیر قرار گرفتم. (همین تجربه رو با بخش بزرگی از نوشته‌های ایشون دارم…) نوشته ای کوتاه که پیامی‌بلند، رسا و قابل تامل داشت. پیامی‌که با خواندنش باید لحظه ای توقف کرد، به… ادامه مطلب راننده ای باشیم که فکر و احساس میکند

چه چیزهایی به شما الهام می‌بخشند؟ شما در زندگی تان از چه چیزهایی الهام می‌گیرید؟ چه چیزهایی بیشترین تاثیر را در آرامش، لذت، بالا بردن سطح انرژی و تقویت فکر و روح و روان شما دارند؟ طبیعت؟ موسیقی؟ کتاب‌ها؟ ایمان و توکل به خداوند؟ نوشته‌های بزرگان؟ متن های تاثیرگذار؟ تصاویر الهام بخش؟ نقل قول‌های اثربخش؟ داستان‌های… ادامه مطلب چه چیزهایی به شما الهام می‌بخشند؟

هر روز بهتر از دیروز (مهربان باش) مهربان باش و مهربانی ات را به آدمهایی که در اطرافت هستند نشان بده. در حقیقت، خیلی از ما به اندازه ی کافی به آدم‌هایی که در اطرافمان هستند، مهربانی مان را نشان نمی‌دهیم. مهربانی و جاری کردن آن، به ما کمک می‌کند تا ویژگیها و قابلیت‌های دیگری همچون محبت،… ادامه مطلب هر روز بهتر از دیروز (مهربان باش)

دلتنگ باران … … اگر شما هم مثل من عاشق باران، صدای باران، بوی باران و کلا حال و هوای روزهای بارانی هستید، با این خشکسالی‌های عجیب اخیر، حتما الان خیلی دلتنگش هستید… می‌خواهم توی این پست، خودم و شما رو حداقل به طور مجازی چند دقیقه ای به اون حال و هوای زیبا و دوست… ادامه مطلب دلتنگ باران …