۳ راه ساده برای زندگی بهتر در دنیای امروز
می‌خوام سه راه ساده در کنار تمام تلاش‌ها و فعالیت‌هایی که برای داشتن یک زندگی بهتر در دنیای شلوغ امروزه انجام می‌دید بهتون پیشنهاد کنم. (شاید خودتون هم اینطرف و اونطرف، زیاد شنیده باشید)
اگر بخواهیم معادل انگلیسی این سه رو در نظر بگیریم. میشه : 3R
شاید با بخاطر سپردن 3R راحت تر بشه این سه روش ساده را به ذهن سپرد.
آسوده بودن – Rest
آرام بودن – Relax
تجدید قوا کردن – Recharge
با اقتباس از اینترنت
این سه کلمه ممکنه خیلی ساده به نظر بیان اما در عین حال مفهوم سنگینی دارند . همون مفاهیمی‌که ما هر روزه داریم برای رسیدن بهشون تلاش می‌کنیم.
و شاید هم این سه عامل، دور و دست نیافتنی به نظر بیان …
اما واقعیت، اینه که بخش بزرگی از رضایت و شادی ما در مسیر تحقق افسانه شخصی مون، به این بستگی داره که چقدر توانایی داریم تا در کنار تمام فعالیتهای روزانه مون؛ آسوده باشیم؛ آرام باشیم؛ و مرتب، خودمون رو شارژ کنیم و سطح انرژی مون رو بالا ببریم.
اگر همیشه به اینها توجه کنیم، اونوقت می‌تونیم با درک پیشرفت‌هایی هم که در طی این مسیر به دست میاریم به وجد بیاییم و با انرژی و توان و رضایت بیشتری، باز هم به ادامه ی مسیر بیندیشیم…
سعی می‌کنم در پست‌های بعدی در مورد اینکه چطور می‌تونیم، این سه وضعیت رو به میزان بیشتری تجربه کنیم، بیشتر صحبت کنم …
