از آهسته رفتن نترسید… فقط از این بترسید که هنوز ایستاده باشید
(ضرب المثل چینی)
“دقت کرده اید؟
در هنگام رانندگی تند و سریع، ذهنتان شما را وادار به تند رفتن می‌کند.
آزاد شدن مواد شیمیایی مختلف که در حین هیجانات ناشی از سرعت رفتن بروز می‌کند، اعتیادآور هستند.
به همین خاطر دوست دارید تا پدال گاز را بیشتر فشار دهید.
وقتی آهسته حرکت می‌کنید، برعکس این حالت اتفاق می‌افتد.
آهسته حرکت کنید.
سعی کنید تا سرعت خود را کاهش دهید.
سعی کنید به نقطه ای برسید که دیگر میلی برای عجله نداشته باشید.
در این حالت به آگاهی تازه ای دست پیدا می‌کنید.
سرعت خود را در کاری که می‌کنید، کم کنید.
به آهستگی غذا بخورید،
آهسته راه بروید،
به آرامی‌صحبت کنید،
و همین روند را در انجام تمام کارهای خود رعایت کنید.
به زودی خواهید دید، هر کاری که انجام می‌دهید، در نظرتان زیباتر و دقیق تر خواهد شد،
و آگاهی و هوشیاری بیشتری را در تمام کارهای تان تجربه خواهید کرد.”
اُشو
با سلام
با توجه به اینکه کلاً آدم آرام و صبوری نیستم و اساساً عجول هستم ، اجرای این درس ، یکی از مشکل ترین و قطعاً مفید ترین درس‌های زندگیم خواهد بود
ممنونم از این متن زیبا شهرزاد عزیز
انشاله … خوشحالم…:)
برای خود من هم به تجربه ثابت شده که اینکار باعث تمرکز بیشتری میشه و اینکه کوچکترین تجربه‌های زندگی رو هم بشه با تمام وجود حس کرد، درک کرد و لذت بیشتری ازش برد …
با سلام
روح اشوی عزیز شاد..
چه زیباست هر کلامش
من هم موافقم و می‌گویم:
بازنده کسی است که زود به مقصد برسد
سلام رزا ی عزیز.
ممنونم که نظرت رو گفتی…:)
درست میگی …
و اگه اجازه بدی من هم میخوام یک چیزی به جمله ی خوبت اضافه کنم:
بازنده کسی است که زود به مقصد برسد و از شگفتی‌های مسیر لذت نبرد …:)