در درونم چیزی را حس کردم و با خودم فکر می‌کردم که: ما انسان‌ها هم مانند دریا، یا شاید هم اقیانوس؛ از دو بخش کلی تشکیل شده‌ایم. یک بخش سطحی داریم و یک بخش عمیق. بخش سطحی، همان بخشی از وجودِ ماست که افکار و گفتار و رفتار و احساس‌های ما برای خیلی‌ها، یا حداقل برای… ادامه مطلب ما انسان‌ها، و قسمت عمیقِ دریای وجودمان

تا به حال چقدر برایتان پیش آمده که تمایل به انجام کاری داشته اید، یا داشتن یا رسیدن به جایگاهی را آرزو کرده اید، یا به انجام کاری علاقه نشان داده اید یا چشم انداز یا هدف یا خواسته ای را برای خودتان مشخص کرده اید. اما همچنان در همان مرحله ی حرف، باقی مانده… ادامه مطلب آیا می‌توانید آینده تان را پیشگویی کنید؟

فرمولی برای شرکت در بازی زندگی هیچ اتفاقی نیست که بدون اینکه پیامی برای ما داشته باشد، رخ دهد. خاطراتمان را که مرور کنیم و آنها را مثل یک سناریو بنویسم و سپس به صورت یک فیلم مشاهده کنیم ، بهتر متوجه ی این مطلب می شویم. اگر ما خود را به عنوان کاراکتر (شخصیت… ادامه مطلب فرمولی برای شرکت در بازی زندگی

در لحظه‌های زندگی … بیایید تا آنجا که می‌توانیم بخندیم، چون ما هرگز نمی‌دانیم کِی مجبور به گریه کردن می‌شویم. بیایید تا آنجا که می‌توانیم زندگی کنیم، چون ما هرگز نمی‌دانیم کِی با مرگ روبرو خواهیم شد. بیایید تا آنجا که می‌توانیم عشق بورزیم، چون ما هرگز نمی‌دانیم کِی جدایی را تجربه خواهیم کرد. بیایید… ادامه مطلب در لحظه‌های زندگی …

هر روز یک شگفتی، یک آموزه (مهربانی دیگران) دیدن و درک مهربانی دیگران به یکدیگر، می‌تواند روح ما را نیز بارور و غنی تر کند. آنها بخشی از وجود ما می‌شوند و ما عشق آنها را با خود حمل خواهیم کرد. Wayne Muller از کتاب: ?How Then, Shall We Live قطعه ای از کتاب ?How… ادامه مطلب هر روز یک شگفتی، یک آموزه (مهربانی دیگران)

شب آرامی‌بود می‌روم در ایوان، تا بپرسم از خود زندگی یعنی چه؟ مادرم سینی چایی در دست گل لبخندی چید ،هدیه اش داد به من خواهرم تکه نانی آورد ، آمد آنجا لب پاشویه نشست پدرم دفتر شعری آورد، تکیه بر پشتی داد شعر زیبایی خواند ، و مرا برد، به آرامش زیبای یقین با… ادامه مطلب نگاهی زیبا به زندگی، در شعری زیبا

هر روز یک شگفتی، یک آموزه (گوش دادن با قلب) هر حرکتی را که گاهی به اندازه ی کافی انجام دهیم – در آغوش گرفتن، لبخند زدن و … – این قدرت را دارد تا ما را متحول سازد. ما به آن چه که انجام می‌دهیم، تبدیل خواهیم شد. Joan chittister از کتاب Listen with the Heart معرفی کوتاهی… ادامه مطلب هر روز یک شگفتی، یک آموزه (گوش دادن با قلب)

این نامش زندگی است … من هر صبح با درخشش گرمی‌بخش خورشید از جای بر می‌خیزم. من راه می‌روم. من می‌بینم. من می‌شنوم. من حرف می‌زنم. من می‌خورم. من می‌نوشم. من کار می‌کنم. من درس می‌خوانم. من مطالعه می‌کنم. من یاد می‌گیرم. من خانواده ای دارم. من دوستانی دارم. من کسانی را دارم که عشقشان زندگیم… ادامه مطلب این نامش زندگی است …

رشد و گسترش عمقی در درون چه نعمت بزرگی برای بشریت خواهد بود اگر سراسر تاریخ گذشته را به کناری نهیم، همه ی گذشته را به تاریخ هزاره‌ها بسپاریم و به انسان آغازی جدید ببخشیم – آغازی غیر تحمیلی – و دوباره او را آدم و حوا کنیم تا بتواند از صفر شروع کند. انسانی… ادامه مطلب رشد و گسترش عمقی در درون

با داستان‌های واقعی الهام بخش همراه شوید هر انسانی در زندگی، داستانی دارد … پسر ۲۴ ساله ای که از درون قطار به بیرون می‌نگریست، فریاد زد: “پدر، نگاه کن … درختها در حال رفتن به پشت سرِ ما هستن!” پدر به او لبخند زد، و زوج جوانی که در نزدیکی آنها نشسته بودند، به… ادامه مطلب با داستان‌های واقعی الهام بخش همراه شوید